由网友 Khaos Tian 在 Twitter 上发现，Apple Watch 的 Workout 应用中出现了一个有趣的新设置。该设置被命名为 “Time to Walk”，描述了一项功能，当连接电源且 iPhone 在附近时，步行锻炼会被下载到手表上。

这个开关功能会出现在手表本机和 iPhone 上配套 Watch 应用中。结合外媒的代码调查证据来看，苹果的引导式语音锻炼似乎很快就会出现在手表上。

这个功能似乎还没有发挥作用，所以我们还不能亲自尝试，它很可能取决于服务器端的变化。

IT之家获悉，“Time to Walk”的品牌与经典的 “Time to Stand”提醒一致，该功能鼓励用户每小时站起来走动一下。所以，也许这个功能推出后，会有每天去散步一次的目标。

基于这些特殊的锻炼需要下载，并且完成后自动删除，由此可见，这些课程是有相关的音轨的。

这重点表明 “Time to Walk”锻炼将类似于指导性的音频锻炼课程。代码发现也证实了这一点，在 iOS 14.4 Beta 测试版源代码中发现了 “WORKOUT_GUIDED_WALK”的引用。

苹果最新的服务 Apple Fitness+，目前并没有任何户外锻炼类型。对于该服务来说，提供有指导性的音频锻炼无疑是有意义的，但目前还不清楚 “Time to Walk”是否需要订阅 Fitness+。源代码串显示，健身应用将提供这些新的音频锻炼，但我们还无法确定它们是否会对任何人开放，或者是否会在 Fitness + 付费订阅之后出现。

与 “Time to Walk”一致，代码引用显示，苹果还在为那些有身体残疾且无法行走的人开发 “Time to Push”锻炼。这类似于 Apple Watch 已经为轮椅使用者提供 “Time to Roll”提醒，作为 “Time to Stand”提醒的替代方式。

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